Ich habe die letzte Woche in der HAK im Rahmen der Präventionsmaßnahme RV-Fit verbracht. Zusammen mit meinem Mann war ich im Doppelzimmer untergebracht - das Zimmer lies sowohl an Ausstattung (neue Möbel + Bad), Komfort (Kühlschrank, Bademantel, genug Handtücher, ausreichend Platz, Balkon) als auch Lage (direkte Seesicht - ein Traum) - keine Wünsche offen. Die Verpflegung war hervorragend, beim Frühstück Buffett (frisches Obst, gutes Brot und gute Müsliauswahl - einziges Manko: ich hätte gerne mal ein Ei gegessen), Mittagessen mit Suppe, Salatbuffet, Nachtisch und 3 Menüs zur Auswahl (Fleisch oder Fisch, Alternativmenue und vegetarisch - wird am Tisch serviert - sehr angenehm). Abendessen an drei Tagen auch warm, in Buffetform, mit täglich wechselnder Salatbuffetauswahl.
Ich hatte Glück - meine Aufnahmeuntersuchung wurde von Frau Dr. Braun durchgeführt, die sich sehr viel Zeit genommen u. genau nachgefragt hat. Auch die Betreuung während der Woche durch Frau Dr. Braun war hervorragend. Da die HAK die Sporttherapien in verschiedene Kategorien einteilt empfiehlt es sich, genau anzugeben wieviel Sport man so bisher treibt und wie leistungsfähig man ist und was man machen will. Dadurch entstehen homogene Sportgruppen und keiner ist über- oder unterfordert. Wenn sich herausstellt dass man falsch eingruppiert ist ist problemlos nach Absprache mit der Disposition bzw. bei Höherstufung mit dem Arzt ein Wechsel möglich. Ich hatte jeden Tag Wassergymnastik, abwechslungsreiche Gymnastik in der Halle (z. B. Zirkeltraining) und Dehnprogram. Hier auch nochmal vielen Dank an die engagierten Therapeut-innen - ihr macht einen super Job! Dazu kam noch Entspannung, Vorträge, Informationen über Lauftraining + praktische Einweisung. Alles super durchgeführt, ich hatte viel Spaß und Abwechslung.

Alles in allem ist ein Aufenthalt auf der Mettnau sehr zu empfehlen, ich komme gerne und bestimmt wieder.

Diese Klinik ist einmalig in ihrem Angebot! Die auf Bewegung beruhende Idee der Reha ist wunderbar. Ich hatte massive orthopädische Problem und kam nach 3 Wochen mit einer richtig guten Fitness wieder nachhause. Das gesamte Team dort ist kompetent und sehr freundlich. Die Atmosphäre ist eben auch deshalb besonders gut weil einfach alles stimmig ist. Das durchdachte Angebot vom Stretching über Kraftausdauer in der Halle und im Schwimmbad trägt massiv zur gesundheitlichen Reha bei. Immer immer wieder!!!

Die Hermann-Albrecht-Klinik befindet sich in einer sehr schönen und ruhigen Lage am Rande eines Naturschutzgebietes.
Störend sind zeitweise einige Krähen sowie zahlreiche Wildgänse, die sich am Abend zur Seeseite auf der (schönen)Grünfläche der Klinik niederlassen und zwangsläufig viel Kot hinterlassen.
Es sind immer genügend Liegestühle am See vorhanden. Natürlich gibt es auch hier ( leider) Kurgäste, die schon gleich nach dem Frühstück "ihren Platz" mit einen Handtuch markieren.
Das täglich Schwimmen im dortigen See ist hervorragend.

Die Aufnahme und die Eingangsuntersuchung verliefen problemlos.
Nach dem Belastungs-EKG wird mit dem Arzt eine entsprechende Sportgruppe ausgesucht.

Ferner gibt es weitere freiwillige Sportangebote.
Das Essen ist eigentlich okay. Man kann es mit gutem Kantinenessen vergleichen.
Besonders gut hat mir die Dehngymnastik und die Wirbelsäulengymnastik getan.

Für den Kuraufenthalt bekommt man ein sogen. Bodenseeticket. Kostfreie Fahrt mit Bus und Bahn bis nach Konstanz. Täglich fährt auch ein Stadtbus, Abfahrt Nähe Klinik zum ZOB Radolfzell. Eigentlich benötigt man für eine dreiwöchige Kur keinen PKW.